子宫产后康复包括哪些方面,你知道吗? 文章来源:贵阳和美妇产医院 在线咨询

       生孩子对女性的身体来说是有极大伤害的,生完孩子后的孕妈妈身体虚弱需要静养。在产后恢复这个时期,女性身体的器官、机能会逐渐的恢复。此期间对于宝妈来说尤为重要,要注意产后护理,更需要警惕子宫患疾病,像是胎盘残留、细菌感染等。

  子宫产后康复包括哪些方面呢?

  1、子宫体的复原,胎盘娩出后,子宫收缩变小

  子宫底的高度平均每日下降1—2厘米。产后10—14日,子宫就完全降人到小骨盆内,这时在腹部就摸不到子宫了,约在产后6周,子宫就基本恢复到原来的大小。

  2、子宫颈的复旧,分娩结束时,子宫颈充血

  1周左右,子宫颈初步得到恢复。产后7—10日子宫颈内口关闭。产后4周左右,子宫颈就基本恢复到正常大小。

  3、子宫内膜的修复,胎盘和胎膜与子宫壁分离后

  子宫内膜的基底层细胞增生、修复,新生的子宫内膜覆盖整个宫腔,这一修复过程是逐步的。产后10日左右,除胎盘附着面外,其他部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖;胎盘面的修复则要慢得多。

  产后母乳喂养、产后按摩等有助子宫的恢复,新妈妈们在生完孩子后,可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。

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