怀胎十月对于孕妇来说，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。

　　怀孕有哪些事项需注意?

　　1、保持好的心情

　　孕期心情愉快的女性，生出来的宝宝很少哭，一般都是醒了就笑，想让你抱也是笑，整天乐呵呵，没有异常(比如身体不舒服之类的)情况下，很少哭闹。

　　2、规律的作息

　　每天晚上10点之前必须睡觉，这样宝宝生下来之后也会早早的就睡觉，不会日夜颠倒。要不然孩子半夜不睡觉能折腾死人。

　　3、防辐射

　　怀孕期间尽量避免或远离有辐射的东西，做好防辐射的工作。

　　4、适量的运动

　　怀孕4个月后，每天建议散步1小时，坚持到生为止。

　　5、补血、补钙

　　孕妇对血的需要量非常大，怀孕时，女人的大部份血会用来孕育胎儿，其它器官使用血时就会相当地节衣缩食。血相当于身体的能量，能量不足时，身体就会虚弱，产后就没有力气排恶露，排不尽的恶露会一直沉积在身体里，诱发痛经、盆腔炎、子宫肌瘤等等问题。

　　孕期中后期孩子迅速生长，肯定会缺钙，大夫会给你开一些补钙的药，最好是吸收效果好的钙。每天要晒半个小时的太阳，促进钙的吸收。

　　6、避免太劳累

　　孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医生辨明症状，以免错失治疗时机。

　　【以上内容仅供参考，具体情况请遵循医生建议!】